大左（Ryan，1985年7月29日），漢族，中國歌手、演員、主持人，光線傳媒首席男主播，“光線三寶”之一，因主持大小20餘檔金牌綜藝及訪談節目而成名。

2012年大左逐漸將事業重心轉向戲劇的表演，先後加盟了午馬導演的電影《化妝師》、徐正超導演的電影《傷心童話》、隨後又拍攝了電視劇《第三種愛情》《咱們結婚吧》等，隨著電視劇《咱們結婚吧》的播出，由其飾演的角色“焦陽”也獲封“中國好閨蜜”、“國民男閨蜜”等頭銜，被觀眾所熟知和認可。主持節目有《最佳現場》《娛樂現場》《音樂風雲榜》《大牌生日會》等。