約翰卡羅林區（John Carroll Lynch，1963/8/1）出生於科羅拉多州的波德市。出道頭八年待在明尼亞波利斯的Guthrie劇團，演出超過30部戲。林區在金像獎大作《冰血暴》中嶄露頭角，之後他便是電影、電視與舞台劇常客，演出超過50部電影。

近作有《戰犯風暴》、《The White Orchid》、《The Architect》與《香格里拉組曲》。他還演出凱琳庫薩瑪的驚悚片《詭宴》、與瑞絲薇斯朋及蘇菲亞薇格拉演出《辣味雙拼》，還演出賽斯麥克法蘭的《熊麻吉2》。

在電視方面，林區演出許多影集及迷你影集，包括《美國恐怖故事》的「狡猾小丑」、《曼哈頓計劃》、《美國諜夢》、《謊言堂》、《奇幻嘉年華》、《逝者之證》、《K-Ville》、《三棲大丈夫》、《追逐我的美國夢》、《飛向月球》，以及大衛凱利的《Brotherhood of Poland, NH》等。他還演過6季ABC電視台的《德魯卡利秀》。